ビジュアライゼーションの効果(ホップ編)

こんにちは、マナエルです

先月「ビジュアライゼーション」の大切さについて、お伝えしましたが、今回を含め、「ホップ」「ステップ」「ジャンプ」編の3編に分けて、私が「ビジュアライゼーション」を行い、その結果、どのように生活が変化していったか⁈のご報告をしていきたいと思います(*’▽’*)

私が実際に行っている「ビジュアライゼーション」の方法です↓

自分の声で録音した動画を作成(バックミュージックはサイババのガヤトリーマントラ)

前回の記事に貼り付けた「ビジュアライゼーション」の動画の内容を、こうありたいという、より具体的な内容(完結形+感謝の言葉)で作成したものを、毎日寝る時に耳元で聞き流しながら寝る

… たったこれだけです！

超簡単❗️誰でもできる❗️

例) 私は健康で幸せな大富豪です。ありがとうございます。

こんな感じで、こうなったらいいなぁ…ということを、私は既にこうなっている！ありがとう(*^^*)という形式で、5,6個録音、2、30分くらいの時間繰り返し流れるように作成します。

それを毎晩毎晩聴き続けます。

多分私は結果が出ても、内容を変えて作成し、この先の人生、ずーっと「ビジュアライゼーション」やり続けると思います！

何故か？というと、「ビジュアライゼーション」を始めてまだ2か月経ったかなぁ？という短い間に、私の生活が大きく変わりつつあるからです！

私の予想ですが、この先日が経つに連れて、私の生活はガラリと良い方向にシフトしていくだろうという根拠のない自信があるので、今現在の変化を「ホップ編」、半年後を「ステップ編」、1年後を「ジャンプ編」として皆さんにお伝えしていこうと思っています！

さてさて、私が始めて約2か月になるかなぁ？といった「ビジュアライゼーション」の内容ですが、「健康」と「幸せ」と「金銭」に関する内容のものを行なっています。

健康に関して言うと、健康についてはまぁまぁ変わらずといった結果…。普通に仕事をして家の事もやって、お休みの日は出かけて…ということが普通にできているので、健康には過ごせていますね…。

そして幸せですが、んー、まぁー、変わらずかなぁ⁈といった感じ。もともとが常に幸せを見つけられる方なので、平々凡々に幸せといった感じですか…。

恐らくこの2つに関しては感じ方に個人差があると思うので、今後の報告の内容からは除外しようと思っています。

やはり、1番わかりやすいのは金銭に関する数字的なものではないかとおもうので、そのことを中心にお伝えしていきますね！

結論からお伝えしますと、もの凄い変化がありました！！私の今後の人生を大きく変えるような変化です！

ビジュアライゼーションを始めて間もなく、何気なくYouTubeをみていると、「あること」に関して発信している動画を見つけました。私は「あること」には全く興味はなかったのですが、そのYouTubeの発信者の男性の声が落ち着いていて、とても聴きやすく、なんとなく見続けていました。

そうするうちに、「あること」自体に興味が出てきて、「あること」を調べていると、とても勉強になる動画を発信しているチャンネルと出会いました。

その方は「自分は性格が悪い」と言っていましたが、まぁ…本当に口が悪い時もありますが、でもでも、すぐに使えるプロの考え方を惜しげもなく伝えてくれているところを見ると、良い人なんだと思います(=^▽^)σ

その動画で勉強しつつ、もうひと方の本との出会いもあり、私の勉強はメキメキと進み、約1か月で自分の手法を完成させ、2020年1月9日、晴れて「あること」をスタートさせました(*´∀`)♪

まだスタートさせたばかりなので、報告とまでには至りませんが、6カ月後の「ステップ編」では、良い報告ができると確信しています！

期待していて下さいね♡

そして、良い報告ができるように、私もビジュアライゼーションを続けるので、この記事を読んで下さっている皆さまも、ビジュアライゼーションを実践して、自分の人生を自分が望むより良い人生にシフトさせていって下さい(^-^)v